Тестирование по сдаче нормативов ГТО теперь можно пройти в Михнево и в Семеновском

В ФОК "Семеновское" тестирование по сдаче нормативов ГТО можно сдать каждую последнюю субботу месяца с 12:00 до 13:00, а в СК "Михнево" каждое последнее воскресение с 16:00 до 17:00.

В ФОК "Семеновское" и в СК "Михнево" можно пройти тестирование по следующим нормативам:

• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• Подтягивание из виса на высокой /низкой перекладине;
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимания);
• Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• Поднимание туловища из положения лежа на спине (пресс);
• Челночный бег 3х10 м.

Остальные нормативы (бег, плавание и стрельба) принимаются в СШ "Ока" в Ступино.

Напоминаем, для сдачи нормативов необходима предварительная запись по телефону 8(496)644-09-09, при себе необходимо иметь УИН, номер полученный при регистрации на сайте ГТО, документ, удостоверяющий личность и медицинскую справку от врача о допуске к выполнению нормативов ГТО.